Ateliers à la demande

La Sylvothérapie est une immersion dans les bois qui peut durer quelques heures voire plusieurs jours.ici Francoise vous propose des bains d'une durée de 3h en général (sauf météo inadaptée)  le vendredi de la mi du mois .Rdv donné avant 16.30h heure de départ  ou plus tardivement certains vendredis d'été

En naturopathie traditionnelle l'immersion dans la nature est un outil pour retrouver la sérénité.

Au japon, cette pratique porte le doux nom de Shinrin Yoku. Elle se fait seul ou en groupe, en autonomie ou accompagné.

Ici Françoise vous propose de vous guider afin de vous faire decouvrir le pouvoir bienfaisant des arbres avec des effets concrets sur votre santé physique et mentale tels que l'apaisement du stress, la réduction de la tension artérielle, une meilleure concentration, ...

Dans le pays du soleil levant, cette pratique est reconnue comme une médecine préventive dès 1982, elle a son ministère et plus de 60 sites dédiés dans le pays.

Le printemps arrive et bientôt ce sera l’abondance de feuilles, de fleurs et de jeunes pousses dans la nature !
Francoise vous invite a venir parcourir avec elle la campagne du nord isére pendant 3h au moins, les 1er  samedi du mois  en general.Ceci vous permettra de découvrir les trésors que la nature nous offre !! avec respect et humilité vous pourrez venir faire un bout de chemin avec elle pour vous ouvrir aux secrets de mére nature.Reprise balade apres pause estivale le 17 septembre 

INFO FLASH

STAGES CET ETE 2024

Le terme « Do In » provient des termes japonais « do » qui signifie « la voie » et « in » qui veut dire « énergie ». Le Do In désigne donc la voie de l’énergie
Aussi appelé « toilette énergétique », le Do In est donc une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Jadis, les auto-massages traditionnels étaient pratiqués afin de développer la santé physique, la sérénité mentale et l'élévation spirituelle des individus. Cette pratique est également constituée d’exercices de méditation, de postures ainsi que d’exercices de mouvements et d’étirement.
ici Francoise vous les fera pratiquer en pleine nature